Ayakta durmak yetmez. Hareket edin.
Ayakta durmak yetmez. Hareket edin.
Ayakta durmak yetmez. Hareket edin.   Gününüz böyle mi geçiyor? ☑ Yükseklik ayarlı masa kullanıyorsunuz. ☑ Saatlerce ayakta kalıyorsunuz. ☑ Bacaklarınız yoruluyor. ☑ Sürekli ağırlığınızı bir bacaktan diğerine veriyorsunuz.  ... Devamını oku...
Neden Daha Fazla İnsan Yükseklik Ayarlı Masa Tercih Ediyor?
Neden Daha Fazla İnsan Yükseklik Ayarlı Masa Tercih Ediyor?
Çalışma Şeklimiz Değişti Eskiden verimli çalışmanın yolu, saatlerce masadan kalkmadan çalışmak olarak görülürdü. Ancak günümüzde yapılan araştırmalar ve ergonomi alanındaki gelişmeler, uzun süre aynı pozisyonda kalmanın hem fiziksel konforu hem... Devamını oku...
Ayaklarınız Desteklenmiyorsa Ergonominiz Eksik Kalır
Ayaklarınız Desteklenmiyorsa Ergonominiz Eksik Kalır
Çalışırken Dikkatinizi Hep Sırtınıza Verirsiniz. Peki ya ayaklarınıza? Çalışma alanınızı düzenlerken çoğu zaman doğru sandalyeyi, doğru masayı ve monitör yüksekliğini düşünürüz. Ancak ergonominin temelini oluşturan en önemli temas noktalarından biri... Devamını oku...
Yükseklik Ayarlı Masalar Neden Bu Kadar Popüler?
Yükseklik Ayarlı Masalar Neden Bu Kadar Popüler?
Çalışma Şeklimiz Değişti. Çalışma Masalarımız da Değişiyor. Eskiden bir çalışma masasından beklediğimiz şey oldukça basitti. Sağlam olsun. Yeterince büyük olsun. Bilgisayarı taşısın. Bugün ise çalışma şeklimiz tamamen değişti. Saatler süren... Devamını oku...
İyi Tasarım Sadece Güzel Görünmez İyi Hissettirir
İyi Tasarım Sadece Güzel Görünmez İyi Hissettirir
Çalışma Masası Sadece Bir Mobilya Değildir Çalışma Alanınız Gününüzü Sizden Daha Fazla Etkiliyor Olabilir Sabah bilgisayarınızı açtığınızda ilk gördüğünüz şey çalışma masanızdır. Günün büyük bölümünü onun başında geçirir, toplantılara katılır,... Devamını oku...
Aktif Oturuş Nedir? Daha Konforlu ve Dinamik Çalışmanın Yeni Yolu
Aktif Oturuş Nedir? Daha Konforlu ve Dinamik Çalışmanın Yeni Yolu
Günümüzde birçok kişi gününün büyük bölümünü masa başında geçiriyor. Ancak sorun yalnızca ne kadar oturduğumuz değil; nasıl oturduğumuz. Araştırmalar, uzun süre aynı pozisyonda kalmanın kaslarda yorgunluk hissine ve hareket miktarının... Devamını oku...
Hareket Odaklı Yaşam Nedir? Daha Sağlıklı Bir Gün İçin Küçük Adımlar
Hareket Odaklı Yaşam Nedir? Daha Sağlıklı Bir Gün İçin Küçük Adımlar
Hareket Odaklı Yaşam Nedir? Daha Sağlıklı Bir Gün İçin Küçük Adımlar Günümüzde sağlıklı yaşam denildiğinde çoğu kişinin aklına spor salonları veya yoğun egzersiz programları geliyor. Oysa hareket odaklı yaşam (Active... Devamını oku...
Sandalyede daha uzun süre oturabilmek çözüm değil. Vücudunuzun gün boyunca hareket edebilmesi çözüm.
Sandalyede daha uzun süre oturabilmek çözüm değil. Vücudunuzun gün boyunca hareket edebilmesi çözüm.
Yıllarca bize "dik otur" denildi. Oysa bugün ergonomi bilimi bize başka bir şey söylüyor: 👉 En iyi oturma pozisyonu, sürekli değişen oturma pozisyonudur. Çünkü insan vücudu saatlerce hareketsiz kalmak için... Devamını oku...
Bazen daha iyi çalışmanın sırrı, daha rahat ayakta durabilmektir.
Bazen daha iyi çalışmanın sırrı, daha rahat ayakta durabilmektir.
Çocukken saatlerce ayakta oynayabiliyorduk. Bugün ise 20 dakika ayakta kalınca yoruluyoruz. Sorun yaş almak değil. Sorun, gün boyu vücudumuza hareket edecek fırsat vermememiz. Konfor bazen daha fazla oturmak değildir. Doğru... Devamını oku...
Daha Fazla Hareket, Daha İyi Çalışma
Daha Fazla Hareket, Daha İyi Çalışma
Daha Fazla Hareket, Daha İyi Çalışma Uzun yıllar boyunca iyi çalışmanın yolu, daha uzun süre masada oturabilmek olarak görüldü. Daha iyi sandalye.Daha büyük ekran.Daha hızlı bilgisayar. Peki ya eksik olan... Devamını oku...
Ayakta Çalışmak Tek Başına Yeterli mi? Hareket Etmek Neden Önemlidir?
Ayakta Çalışmak Tek Başına Yeterli mi? Hareket Etmek Neden Önemlidir?
Yüksekliği ayarlanabilir çalışma masalarının yaygınlaşmasıyla birlikte birçok kişi gün içinde daha fazla ayakta çalışmaya başladı. Bu önemli bir adımdır. Ancak çoğu zaman gözden kaçan bir gerçek vardır: Ayakta çalışmak, gün... Devamını oku...
Yüksekliği Ayarlanabilir Kompakt Masaların Avantajı
Yüksekliği Ayarlanabilir Kompakt Masaların Avantajı
Kompakt yükseklik ayarlanabilir çalışma masaları, sınırlı alanlarda çalışan kişiler için önemli avantajlar sunar. Örneğin Leitz Ergo Küçük Yüksekliği Ayarlanabilir Çalışma Masası, elektrik bağlantısı gerektirmeyen gazlı yay mekanizması sayesinde saniyeler içinde... Devamını oku...